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課程編號：G1093IK933
課程期別：109年度暑期班
課程日期：2020-07-15
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | 古典美人舞 | 星期三 19:00-21:40 | 大安社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 許玉暄 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費1000元，新生製證費100元，報名費200元，學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | 每學期可能學習一至二項舞蹈道具,開學後團購 舞蹈軟鞋 |
| 授課地址 | 臺北市大安區杭州南路二段1號 TEL:02-2391-5081 |
| 理念目標 | 你是否曾對「甄嬛傳」驚鴻舞的美，或是「步步驚心」中紅梅舞的雅而感動嗎？你也能成為古典美人，展現典雅氣質。中國古典舞是經由長久的文化累積與演變而傳承至今，含有濃厚的內涵和意義，讓人在舞蹈中能感覺到身心放鬆，除了運動塑身還能紓壓。 |
| 教學方式 | 講師示範與實際操作練習 團體互動與分組觀摩練習 |
| 師資介紹 | 目前於紅瓦民族舞蹈團擔任舞者,美江民族舞蹈團擔任舞者,羅德芭蕾舞團擔任舞者 |
| 選課要求 | 有興趣想接觸古典舞文化，無基礎也可輕鬆入門 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以大安公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 相見歡 | 課程介紹、動作分析、基礎訓練 |
| 第二週 | 古典舞身段 | 暖身、手姿練習，柔軟度練習，擁有紅酥手與柔美嬌姿態 |
| 第三週 | 古典舞身段 | 暖身、手姿練習，柔軟度練習，展現蛇腰曲線美 |
| 第四週 | 古典舞身段 | 暖身、呼吸調息練習，體態姿勢練習，學習展現優雅體態 |
| 第五週 | 古典舞身段 | 暖身、呼吸調息練習，體態姿勢練習，你就是古典美人 |
| 第六週 | 古典舞身段 | 暖身、複習及分組練習，速度變化訓練，訓練腦力強 |
| 第七週 | 30 | |
| 第八週 | ||
| 第九週 | ||
| 第十週 | ||
| 第十一週 | ||
| 第十二週 | ||
| 第十三週 | ||
| 第十四週 | ||
| 第十五週 | ||
| 第十六週 | ||
| 第十七週 | ||
| 第十八週 |