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課程編號：11425CM31
課程期別：114年度第2期
課程日期：2025-09-05
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－生活應用類 | 簡約美學整理收納 | 星期五 18:30-21:30 | 大安社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 盧幸玉 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，冷氣費200元，團保費200元，報名費200元，製證費100元 |
| 其他費用 | |
| 授課地址 | 臺北市大安區杭州南路二段1號 |
| 理念目標 | 1.讓學員從理解整理的重要性，並建立持續的整理習慣。2.鼓勵學員適度地減少擁有的物品，並且珍惜現有的資源，提升生活品質。3.透過整理過程中評估物品的價值，讓學員學會選擇適合自己的物品，避免購物上的衝動。4.整理是自我照顧的一部分，透過整理空間，也是在整理自己的心靈和生活。 |
| 教學方式 | 整理不只是整理,更是透過自己整理物品來認識自己,了解自己真正的需求,在於改變學員的生活方式和思維模式，使整理成為提升生活質量的一部份 |
| 師資介紹 | 我是居家整理師，專業於協助整理和規劃居家空間，透過斷捨離、分類和收納系統的設計，讓家裡變得整潔、有條理。我會根據每個家庭的生活習慣和需求，量身打造適合的整理方案，不僅幫助你優化空間，也提升居住品質，讓家成為真正放鬆和愉快的場所。 |
| 選課要求 | 如果你是:想要改善家中的雜物堆積問題，想藉由整理來創造一個清爽、安定的空間或者是你希望減少物品、學會在日常中實踐斷捨離，保持物品的精簡,歡迎你來上課 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以大安公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 家的樣貌 家的風格 | 畫出自己家的平面圖設計自己的家 |
| 第二週 | 整理的好處 整理的原則 | 整理流程與方法 |
| 第三週 | 學習大分類 | 用圖卡以遊戲方式來分類 |
| 第四週 | 錢包、包包整理 | 運用分類與篩選整理自己的錢包與包包 |
| 第五週 | 衣櫃整理 | 衣物整理的技術和方法 |
| 第六週 | 臥室整理與收納 | 打造放鬆、舒適的臥室 |
| 第七週 | 浴室與個人護理產品整理 | 整理浴室和化妝品、護膚品的收納 |
| 第八週 | 廚房整理與收納 | 整理廚房、食材及廚具的收納冰箱收納原則 |
| 第九週 | 公民素養週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 客廳與常用物品整理 | 整理客廳，保持空間的開放與整潔 |
| 第十一週 | 書籍與文件整理 | 書籍分類和文件分類 |
| 第十二週 | 季節性物品的管理 | 換季物品、節日裝飾等季節性物品 |
| 第十三週 | 制訂整理計劃 | 管理日常雜物的積累，保持整潔 |
| 第十四週 | 購物後的收納計劃 | 有意識地消費,避免衝動購物 |
| 第十五週 | 認識收納品 | 常見的收納品種類介紹品 |
| 第十六週 | 垃圾分類與捐贈管道 | 了解垃圾分類及減量的重要性 |
| 第十七週 | 家居美化 | 靜心療癒星空瓶+花藝材料欣賞生活中的美 |
| 第十八週 | 成果展 | 分享學習整理過程與心得 |