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課程編號：1141C6019
課程期別：114年度第1期
課程日期：2025-03-08
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | 桌球(初中級) | 星期六 09:30-12:10 | 南港社區大學 | 額滿 |
| 授課講師 | 吳佳興 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，冷氣費200元學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | 每學期會添購新的練習球或撿球器、置球籃等耗材或工具，費用由各已確定開課班級均攤，多退少補。 |
| 授課地址 | |
| 理念目標 | 認識桌球基本常識，如球拍的種類型式及握拍方式；熟悉基本動作及步伐移位，例如正、反手的擊球對打和左推右攻的步伐運用；再至對於球的旋轉原理及運用，最終能夠獨立完成一場比賽，對於單打跟雙打的規則都能夠詳細瞭解。 |
| 教學方式 | 每個學生程度不同.會依個別學生狀況下去做指導. |
| 師資介紹 | 中華民國B級桌球教練 中華民國B級桌球裁判 雅虎奇摩知識+桌球知識名人 現任： 台北市博嘉國小、新生國小、太平國小、中山國小、長安國小教練 大同大學桌球社教練 文山長老教會桌球班教練 台北市放學窩安親班教練 曾任: 基隆市基隆看守所指導教練 基隆市美的世界社區、巴塞隆納社區、禮東里桌球家教 台北市國榮桌球館教練 台北市殘障桌球協會教練 新北市深坑桌委會教練、深坑區公所、瑞芳區公社團教練 新北市深坑國小教練 新北市新店區湯泉社區、深坑區香榭華城社區、板橋區高爾夫世界社區桌球家教 台北市吉林國小教練 |
| 選課要求 | 稍具基礎即可加入 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以南港公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 桌球基本常識、球拍種類介紹及手感練習 | 反手擊球練習 |
| 第二週 | 正手擊球練習 | 正手擊球練習 |
| 第三週 | 正、反手擊球練習 | 複習正、反手擊球 |
| 第四週 | 步伐練習1 | 左推右攻練習 |
| 第五週 | 一點擋兩點練習1 | 反手擋對練左推右攻 |
| 第六週 | 期中測驗 | 正、反手對打及左推右攻一分鐘對打 |
| 第七週 | 發球規則介紹 | 發球練習 |
| 第八週 | 接發球練習 | 判斷發球旋轉進行接發球練習 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 搓球練習1 | 反手搓球練習 |
| 第十一週 | 搓球練習2 | 正手搓球練習 |
| 第十二週 | 拉球練習1 | 正手位拉球多球練習 |
| 第十三週 | 拉球練習2 | 側身位正手拉球多球練習 |
| 第十四週 | 拉球練習3 | 反手拉球多球練習 |
| 第十五週 | 戰術介紹 | 發球搶攻練習 |
| 第十六週 | 比賽1 | 單打規則講解及比賽 |
| 第十七週 | 比賽2 | 雙打規則講解及比賽 |
| 第十八週 | 期末聚餐、抽獎擊問題與討論 | 分組比賽及自主練習 |