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課程編號：E1C102
課程期別：113年度第1期
課程日期：2024-03-04
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 學術－自然科學類 | 文史生態采風 | 星期一 09:30-12:00 | 中正社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 陳聖明 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，保險費，冷氣費，製證費，學員團體意外保險費：春、秋季班200元 |
| 其他費用 | 8次戶外課，以大、中巴為主，車資(3000-4000元之間)在第一次上課時繳齊。另午餐自理、部分景點有門票費用。2日或3日行程另外計費，有最低人數需求。 |
| 授課地址 | 臺北市濟南路一段六號 |
| 理念目標 | 8次全日課，透過步行親近土地，不趕路，慢慢欣賞鄉野林間風景，以平順緩坡為主，有少數爬升較多高度，期望達到日行10000步以上。親臨歷史現場，閱讀台灣的生態人文，講解台灣的生態人文自然之美。 |
| 教學方式 | 戶外參訪及環境關懷 |
| 師資介紹 | 台大農化博士。社大講師23年(自1999年起)，英語領隊、英語導遊。開設走讀課程逾15年。獲選社大十年優良教師。曾任北醫附醫醫學研究員，林口長庚醫學中心助理教授。 |
| 選課要求 | 部分坡度較陡，但緩慢散步負擔不大。仍請考量關節的負荷與體力。自備防滑鞋、手杖、護膝、雨具。 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以中正公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 課程介紹 | 選舉幹部，上課方式、集合地點、時間說明 |
| 第二週 | 與第三週合併 | 與第三週合併 |
| 第三週 | (全日戶外)草山水道 | 陽明山步道(野餐) |
| 第四週 | (3日行程)特富野步道、德恩亞納、藍色部落里佳 | 鄒族文化之行(須達最低人數才成行) |
| 第五週 | (全日戶外)坪溪古道 | 先民古道 |
| 第六週 | (2日行程)上巴陵塔曼山 | 泰雅族文化之旅與健行(須達最低人數才成行) |
| 第七週 | (全日戶外)粉鳥林 | 小巧漁港旁的礫石海灘與海中奇石 |
| 第八週 | (室內課)認識高山症 | 山症原因與預防說明 |
| 第九週 | 公民素養週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | (全日戶外)樟之細路 | 出磺坑至法雲寺段懷古步道 |
| 第十一週 | (全日戶外)幼坑古道健行 | 大華壺穴、九層瀑布秘境 |
| 第十二週 | (全日戶外)出關古道雲崠段 | 山丘陵線健行 |
| 第十三週 | (全日戶外)好望角 | 觀看台灣海峽 |
| 第十四週 | (3日戶外)合歡溪步道 | 高山溪畔健行(須達最低人數才成行) |
| 第十五週 | (3日戶外)大雪山 | 森林與步道健行(須達最低人數才成行) |
| 第十六週 | (全日戶外)宜蘭拳頭母步道 | 山中幽靜蕨類森林步道 |
| 第十七週 | (室內課)膝蓋保健 | 從解剖生理學談膝蓋保健 |
| 第十八週 | (室內課)課程分享 | 學員行程規劃分享 |